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작성자모노 조회 23회 작성일 2021-06-22 16:19:57 댓글 0

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Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

Abs Abs Abs! Everyone seems to be asking for a QUICK and short schedule, so I put together a 2 weeks schedule to help you get closer to those defined abs and to lose weight. A 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it again after you finish it!

Enjoy the abs workout guys!

✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout -

EP#2 - Abs in 2 weeks - THIS VIDEO
EP#3 - Arms \u0026 Core -

EP#4 - Lower Body -


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☆Music by☆
Dylan Locke - Johnny Johnny Instrumental
https://spoti.fi/3tIzSMZ
https://www.youtube.com/user/RadialCreations

Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat

Track: Dominic Strike - Heartbeat
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original:

Free Download: https://fanlink.to/o9ha

Party in Backyard - Bitch Lasagna Instrumental

#abs #absworkout #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
i_am_army : Chloe Ting, you want kill me
اسطنبول فيديوز : Why don't you add Arabic to translation
Athrv Yerramalla : Thanks for the ad in between i got some time to rest
Viên Lâm Thúy : Sao càng tập bụng càng to vậy nhỉ, có ai giống mình kh chỉ em với ạ
Nikita Adhikari : It works ..I really love this exercise..I have done so many exercise but that hurt soo much but this exercise doesn't hurt to your stomach. Only do for one day you can see little difference. .yes ..If you believe yourself you can do anything for yourself. .Thank you for this amazing video..Thank you .....

Despacito - Luis Fonsi ft.Daddy Yankee (French Version | Version Française by Chloé - COVER )

Available/Disponible ici: http://smarturl.it/CS_Despacito
Microphone '' Blue Bottle '' by Blue Microphones : https://bit.ly/CS_bluebottle
N’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne Youtube : http://smarturl.it/CS_YT

Hello ❤

Voici ma traduction de Despacito en français ! J'espère de tout coeur qu'elle vous plaira
.
You can now click "subtitles and closed captions" to get the lyrics in French over the video :) Sing along / Vous pouvez maintenant cliquer sur le bouton "sous-titres" pour lire les paroles en Français

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PAROLES/REPRISE:

Tu, tu sais que je te regarde depuis un moment
J'aimerais danser avec toi aujourd'hui
J'ai, j'ai vu combien tes yeux de loin m'appelaient
Montre moi le chemin, je te suis

Tu, tu es comme un comme un aimant et moi le métal
Je prendrai soin de toi sans te faire de mal
Rien que d'y penser je sens mon coeur qui bat

Tu, tu sais que je n'suis pas dans un état normal
Quand tes bras s'approchent, mon coeur, mes sens s'emballent
Je ne veux désormais plus me passer de toi

Tout doucement
Je veux respirer dans ton cou tout doucement
Te dire des mots doux à l'oreille tout doucement
Et qu'on se rappelle ensemble de chaque moment

Tout doucement
Je veux t'embrasser, t'enlacer tout doucement
M'inscrire dans ton coeur, dans ta vie tout doucement
Et qu'on avance ensemble
doucement mais sûrement

Je veux te voir danser prêt de moi Suivre ton rythme
Et que tu montres à mes lèvres
Tout ce qu'elles ne connaissent pas

Dis moi ou aller je te suis jusqu'aux limites
Laisse moi prendre mes marques
Je sais qu'on se trouvera

Embrasses moi sans attendre
Je sais que tu y penses
Je prendrai le temps pour toi
Je veux qu'ensemble on danse
Et je te promet que pour moi ton coeur n'est pas banal
Oui laisse moi te montrer que pour moi ton coeur n'est pas banal

Viens goûter à ma bouche et dis moi ce que ça te fait
Oui, je sais que tu doutes, de ce qu'on est où on irait
Mais je veux prendre le temps, avec toi faire le voyage
Peu importe le temps, oui avec toi faire le voyage

Pas à pas, pas à pas tu t'approches de moi
Doucement, doucement tu m'embrasses, je suis tes pas
Oui je veux qu'on s'enlace, jamais qu'on se lasse
Tu sais qu'on ira loin peu importe les obstacles

Pas à pas, pas à pas je m'approche de toi
Doucement, doucement j'irai là où tu vas
Ta beauté me rend folle et tes yeux me rendent ivre
Tu sais que je m'affole quand tes mains se clissent

Tout doucement
Je veux respirer dans ton cou tout doucement
Te dire des mots doux à l'oreille tout doucement
Et qu'on se rappelle ensemble de chaque moment

Tout doucement
Je veux t'embrasser, t'enlacer tout doucement
M'inscrire dans ton coeur, dans ta vie tout doucement
Et qu'on avance ensemble
doucement mais sûrement

Je veux te voir danser prêt de moi
Suivre ton rythme
Et que tu montre à mes lèvres
Tout ce qu'elle ne connaissent pas

Dis moi ou aller, je te suis jusqu'aux limites
Laisse prendre mes marques
Je sais qu'on se trouvera

Tout doucement
Je nous vois nous balader à Puerto Rico
Les vagues résonneront dans ma tête comme tes mots
Et le soleil réchauffera doucement nos dos

Tout doucement x2
Je veux respirer dans ton cou tout doucement
Te dire des mots doux à l'oreille tout doucement
Et qu'on se rappelle ensemble de chaque moment


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Song produced, mixed by George Landress, Julien Garros and W.G. Snuffy : http://www.emilysbasement.com/

Video by Julien Garros

Merci a Ari: :https://www.youtube.com/user/AriOfficiel
bypass play : Welcome
shanmuga vadivoo : Cute gets cute
Кыран Каражанов :
David Elipa : ❤
Resto Seblak Lobster : ok

Do This Everyday To Lose Weight | 2 Weeks Shred Challenge

First episode of my new program for this month! I realised from the latest before/after results video that a lot of people tend to do just 1-2 weeks instead of the whole 4 weeks programs. You obviously won't lose as much weight or get as much results, but a 2 weeks program is easier to commit to, and you can always do it twice!

Enjoy the workout guys!

✚✚✚ TRY THE NEW 2020 2 weeks shred ✚✚✚
https://www.chloeting.com/program/2020/two-weeks-shred-challenge.html

☆2019 - 2 Weeks Shred Challenge☆
Find schedule here: chloeting.com/program
EP#1 - 13 Mins HIIT Workout - THIS VIDEO
EP#2 - Abs in 2 weeks -

EP#3 - Arms \u0026 Core -

EP#4 - Lower Body -


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☆Music by☆
Track: Ascence - Places Like That [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

Free Download / Stream: http://ncs.io/PlacesLikeThat

Track: Ellis - Clear My Head [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

Free Download / Stream: http://ncs.io/ClearMyHeadYO

Track: Koven x ROY - About Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

Free Download / Stream: http://ncs.io/AboutMe

#workouts #fitness #chloeting

IMPORTANT DISCLAIMER: Please note that all of my videos are titled according to SEO best practices for content discoverability. Unfortunately this may mean that video titles are subjective and shouldn't be seen as absolute truth. As an example, targeting fat reduction is not scientifically proven but a video title might suggest otherwise. When following any of my videos, please take precaution to exercise in a safe environment, and I highly suggest seeing a health and fitness professional to give you advice on your exercise form and dietary needs. Every person is unique and there is no one size fits all solution to health or fitness. I am not a medical professional and your health and safety is the utmost importance.
Sukhpreet Kaur : Anyone got inch loss with this exercise in two weeks? If yes then how much on average?
Elle Samonte : Day 2
my face is brighter than your future : Do you guys feel shaking or is it just me this is really hard but I would still do it
Father mother : Am going to do this only in monday-friday
Day:1 completed
Hi Bye : Day 1- I started off strong and obviously wasn’t the best form but I managed to get a couple done, I didn’t take many breaks and did it fast, I could only manage to make it to 8 minutes.

Skipped Sunday- rest day.

Day 2- I managed to get it done all the way to the end obviously tired, I took about 2 or 3 one minute breaks. I managed to make it through and I’m beyond proud!

... 

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